lunes, 28 de septiembre de 2009

Caponata




¿2 raciones?

1 berenjena hermosa cortada en trozos grandes
1 c/postre de orégano
Sal
Pimienta negra
½ cebolla picada
1 diente de ajo fileteado
Perejil (tallo y hojas)
1 c/sopera de alcaparras desaladas
Unas cuantas aceitunas verdes deshuesadas
1 c/sopera de vinagre de vino
3 tomates medianos maduros
Aceite de oliva
 
Ponemos el aceite a calentar y doramos la berenjena espolvoreada con el orégano y sal. Agregamos más aceites si fuera necesario, es preferible no poner mucho al inicio pues la berejena tiene a absorberlo.
Ahora añadimos la cebolla, el ajo y los tallos del perejil dejando que se vaya haciendo un para de minutos. Agregamos las alcaparras, las aceitunas y el vinagre. Dejamos que se evapore el vinagre y agregamos el tomate. Cocemos hasta que esté tierno. Ajustamos el sazonamiento, diseminamos el perejil y servimos.


domingo, 20 de septiembre de 2009

Calamar con alubias




1 calamar mediano cortado a tiras
400 gr de alubias cocidas
½ cebolla picada
½ pimiento verde picado a cubos
2 dientes de ajo laminado
1 tomate pequeño rallado
1 punta de pimentón picante
1 punta de pimentón dulce
Pimienta
1 c/postre de almendra molida
1 chorro de vino blanco
½ vaso de caldo de pescado
Aceite de oliva





Hacemos un sofrito con la cebolla, el pimiento y el ajo cuidando que no se queme; para esto podemos ir añadiendo algo de vino blanco y caldo de pescado. Cuando está bien confitada la cebolla y el resto de ingredientes, añadimos el tomate y el pimentón. Dejamos hacer para que se confite el tomate. Incorporamos las alubias y las mezclamos bien con el sofrito.
Ahora ponemos todo el calamar cortado y subimos el fuego para que suelte agua. Salpimentamos. Bajamos el fuego y dejamos cocer durante unos quince minutos; cuando falten cinco, añadimos la almendra molida. Dejamos reposar un rato y servimos.



viernes, 18 de septiembre de 2009

Sardinas guisadas





6 sardinas evisceradas, descamadas, saladas y espolvoreadas de orégano
½ cebolla picada muy fina
½ pimiento verde picado
½ pimiento morrón también picado
2 dientes de ajo laminado
½ calabacín descorazonado y trinchado
1 tomate en gajos
Tomillo
Orégano
Pimienta
Sal
Aceite de oliva
Vino blanco
Hacemos un sofrito con todas las verduras poniéndolas en la sartén por este orden a medida que van ablandando: cebolla, ajo, calabacín, pimiento verde y rojo. Sazonamos con pimienta y tomillo. Cuando se va quedando seco, añadimos un chorro de vino blanco.
Finalmente ponemos el tomate y dejamos cocer hasta que el conjunto está bien confitado.
Ahora ponemos las sardinas en el sofrito y tapamos. Bajamos el fuego al mínimo para que se vaya haciendo durante unos 20 minutos.
Servimos

martes, 15 de septiembre de 2009

Las peras

Según leo, el peral es originaro de Oriente Medio y uno de los frutales clásicos: manzano, melocotonero, cerezo, higuera, albaricoquero y peral.
Los romanos ya la apreciaban y lograron una cuarentena de variedades. El nombre en singular “pirum” dio en gallego “pero” (que es como se llaman las peras de invieno) y el plural “pira” da “pera” en gallego y en otras lenguas romances. Las comían crudas o cocidas; hacían vinagre o sidra de tal fruto; las cocían en vino o consumían en forma de mermelada. Extendieron el cultivo de este frutal por toda Europa.
En Galicia hay variedades deliciosas cuyos nombres apenas conocemos y los perales autóctonos van desapareciendo; es el caso de las peras de San Juan, antes tan abundantes y ahora difíciles de encontrar. Aquí lo de siempre: deberíamos cuidar los frutales autóctonos. Todo el mundo lo sabe y ahora parece que se está trabajando en el asunto.
De estas peras autóctonas traigo hoy aquí tres tipos: de una no conozco el nombre y las tres son deliciósas.

Esta primera viene de Larouco en la provincia de Ourense. No sé el nombre.
En casa se afirma que estas pequeñas son las “urracas”.
Las grandes las conocemos como “peras de manteca”. 

viernes, 4 de septiembre de 2009

El negocio de la gripe A

Ratatouille a la nizarda



¿2 personas?

4 filetes de anchoa
Una cebolla grande cortada en juliana
2 dientes de ajo laminados
Un pimiento morrón grande cortado a tiras
Una berenjena grande cortada en tacos, salados y puesta escurrir (20 minutos)
2 tomates medianos despepitados y cortado en gajos
2 calabacín mediano, desprovisto de semillas y cortado en tacos.
Unas ramas de perejil picado
Sal, pimienta blanca y tomillo
Una pequeña cantidad de agua o caldo por si queda demasiado seco durante la cocción.

Con los filetes de anchoa aplastados perfumamos un chorro de aceite puesto a calentar en una tartera. En esta grasa vamos dorando la cebolla y el ajo. A continuación, añadimos pimietos y las berenjenas. Cuando esto haya tomado color, incorporamos tomate y calabacín. Ponemos ahora sal, pimienta y tomillo. Dejamos cocer a fuego suave semitapado durante unos cincuenta minutos. Cuando falten unos para acabar la cocción, añadimos el perejil picado.
Si durtante la cocción quedase demasiado seco, se incorpora un poco de agua o caldo.
Se puede servir frío o caliente; como plato o guarnición gratinado con queso parmesano o sin gratinar.







domingo, 30 de agosto de 2009

Ensalada de garbanzos (III)




¿4 personas?
400 gr. de garbanzos cocido
1 lata de filetes de anchoa
1 lata de atún (120 gr.) escurrido de su aceite
2 huevos duros
Aceitunas
Alcaparras lavadas y abundantes
Pepinillos en vinagre muy picados
1 tomate fuerte de ensalada picado en tacos diminutos
Aceite de oiva virgen extra, vinagre, sal y mostaza para la vinagreta

Se trocean los filetes de anchoa y el atún, se laminan los pepinillos, se corta el tomate a dados y se pasan los huevos duros por el rallador.
Se colocan todos los ingredientes en una fuente honda, se añaden los garbanzos, se aliña con la vinagreta y se pone un momento a enfriar antes de servir.

Restaurante Tira do Cordel (Fisterra, A Coruña)




Sr. Propietario del Resturante Tira do Cordel

El viernes, día 28 de agosto, comí en su restaurante.
Pedí una ensalada de lechuga, tomate y cebolla; una ración de lubina (450 gr de peso neto por porción, según la carta) y una copa vino rioja tinto (Lan Crianza, creo que me sirvieron).



La lubina apareció en la mesa. Pásmado me quedé. En primer lugar, si  pido lubina y usted la sirve partida, la obligación del camarero es advertirme que la sirven así y darme a escoger cabeza o cola. No vale que me diga ante mi demanda que la cabeza de la lubina es lo mejor; le respuesta da ganas de reir o llorar, porque como usted sabe muy bien dicha tajada no tien nada que comer.

En segundo lugar dudo mucho que aquello por junto pesase 450 gr. pero es que de ninguna manera puede servirse la cabeza de una lubina considerándola parte de un peso neto. Mire, aquello de ninguna manera eran 450 gr, carne de lubin limpia (neta), aquello como muestra la fotografía era una tomadura de pelo que usted cobra a 23 Euros.

Claro, no se trata de montarle un pollo en el comedor…
En la ensalada la lechuga no estaba bien escurrida y más que aliño dejaba escurrir agua al fondo de la ensaladera.
Me quedé con hambre, pedí un filete. Vino a la mesa un filete normal como los que comí en media docena de bares por Galicia. Calmó mi estómago.

Viajé en bicicleta. Bajé desde Muxía a propósito para comer en su establecimiento con el plan de hacer noche en Fisterra y continuar al día siguiente hacia Muros. En el comedor vestía una camiseta de ciclista de color verde claro. Nos miramos.
Fui a su restaurante por recomendación de un amigo y algún artículo de periódico. Sepa que cuando se adquiere fama, está usted obligado a no decepcionar. Puede ir a comer a cualquier sitio y hacer menos km. pero fui a su casa. Me sacrifiqué física y económicamente para comer bien y usted se burló de mi sacrifició y de su propia reputación.
Bebí en total tre copas del mismo rioja.
Precio de la fiesta 41,80 Euros.

En mi pueblo esto tiene un nombre y estoy seguro que en el suyo le llaman de forma muy parecida.
Como no consigo una dirección electrónica le envío este fax. Puede ver este mismo texto y las fotos en el blog

http://cocinoencasa.blogspot.com


Por cierto, me fui a Muros después de comer. No paré en Fisterra.
Un saludo.

Café Bar París (A Pereira, A Coruña)





Hice el tramo Santiago – Fisterra y Santiago - Muxía en bicicleta en dos ocasiones. Circunstancias que ahora no vienen al caso me llevarón a comer en el mismo pueblo y en el mismo bar. La primera vez la cocinera mes salvó el estómago; venía de Padrón. La segunda vez, además, me regaló su simpatía. Gracias.




Flora, así se llama la cocinera, me preparó un filete de ternera honrado (demasiado hecho, pero se le disculpa)  con una ensalada de tomate y cebolla aliñada con sal , aceite de oliva y vinagre, igual de honrada. Sin tontería, bien cocinado y saludable. Además fue tan amable que mandó a buscar cebollas a alguien porque no las tenía a mano. Es un detalle que se agradece. Su primo se casa ahora y se irá de luna de miel a Brasil.Ojalá les vaya bien.
Dos o tres riojas y una botella de agua de 1,5 l. para el viaje: 10 Euros.
Es ejemplo de sencillez y honestidad a la hora de dar de comer. Cualquier persona que pase por su casa lo agradece. Otros se dedican a esquilmara al viajero sin ninguna vergüenza ni complejo.


Café Bar Paris
Al borde de la Carretera AC – 400 (A Coruña – Muros)
A Pereira
(A Coruña)

http://maps.google.es/maps?t=h&hl=es&ie=UTF8&ll=42.988749,-8.87353&spn=0.001993,0.013583&z=
16

Café Bar Paraíso (Padrón)


Pasé por Padrón en el tramo Arcade – Santiago de un viaje en bicicleta desde Porto a Fisterra pasando por Compostela. Prontos que le dan a uno.
Eran sobre las tres de la tarde, el sol quemaba, traía kilómetros encima y aún quedaban muchos y duros.
Merecía la pena la terraza con mesas a la sombra del Café Bar Paraíso. Pero me estropearon el estómago con un “raxo” mugriento que lo acompañaba una botellita de Tabasco. Según explicaciones del señor, saltean la carne y no le ponen pimentón, cada uno le añade el picante de la botella, a su gusto. Viva el mestizaje.
Traté de arreglarlo con jamón asado. Error: seco y con una salsa impensable. Aproximadamente 1/3 de litro de tinto ribeiro de calidad prescindible. Y una infusión.
Precio 21 Euros. Toma ya. Como para recomendar. Ejemplo de lo que no se debe hacer en hotelería.
CAFE BAR PARAISO
981812486
Pérsico, 3
15900 Padrón
A Coruña

lunes, 10 de agosto de 2009

Cune (Rioja, Reserva 2005)




Un reserva ligero y fácil de beber; casó de maravilla con los garbanzos con morcilla.

Garbanzos con morcilla de cebolla




¿2 personas?

400 gr. de garbanzos cocidos
½ cebolla finamente picada
½ cucharón de agua de cocer los garbanzos o caldo de carne
2 morcillas de cebolla desprovistas de la tripa
Comino en polvo
Sal en escamas
Perejil picado

Sofreímos la cebolla sin dejarle tomar color, si es necesario durante el proceso le añadimos un poco de caldo para que no se queme.
Cuando está la cebolla bien confitada, añadimos a la sartén la morcilla y, a fuego suave, la vamos desmenuzando con un tenedor. Ahora añadimos los garbanzos y revolvemos, que se mixture con la morcilla. Incorporamos el caldo para que no se quede en seco y sazonamos con un poco de sal y una pulgarada de comino en polvo. Subimos el fuego a un punto medio y esperamos a que el conjunto tome cuerpo y temperatura.
Emplatamos y espolvoreamos con perejil picado y unas escamas de sal Maldon.
A la mesa. Mundial…

miércoles, 15 de julio de 2009

Pilpil de bacalao fresco


¿4 personas?

Un bacalao fresco ( 2 kg aprx.) eviscerado, aprovecharemos la parte abierta en filetes
La cabeza abierta y deshuesada
4 dientes de ajo filetedos
1 guindilla cortada en rodajas
3 ramas de perejil picado
Vino blanco tipo txacolí o ribeiro
Vinagre de Jerez
Un cuarto de limón
Caldo de pescado
Caldo de pescado hecho con las espinas y aletas
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Abriremos la cabeza y retiraremos ojos y branquias que desecharemos. El hueso central de la cabeza lo aprovecharemos para hacer caldo.
Abrieremos al medio el bacalao y retiraremos la espina que tambíén irá a caldo de pescado y haremos los filetes. El trozo de cola podemos hacerlo rodajas y freílo rebozado.
Tendremos cuatro filetes debacalao y los dos lados de la cabeza. Los salaremos y dejaremos escurrir.
En aceite abuandante doraremos ajo y guindilla cuidando que no se nos queme. Reservamos
Pondremos la tartera al fuego con un poco de aceite y marcaremos primero por el lado de la carne y a continuación por el lado de la piel. Al estar hecho, esto añadimos un chorrito de vinagre y unas gotas de zumo de limón. Es el momento de añadir el bacalao el perejil picado y un cacillo del caldo hecho con la espinas.
Ahora echamos sobre el bacalao el aceite con ajo y guindilla que tenemos en la sartén.
Meneamos la tartera para ligar la salsa mientra la mantenomos caliente sin que llegue a hervir.

martes, 14 de julio de 2009

Pinotxo Bar (Mercat de la Boqueria)





Este mediodía (14/07/09; 13:00horas) estuvimos almorzando en El Pinotxo del mercado de la Boquería. El Joan, el fundador, está en plena forma de atención y simpatía. Su brigada, cuatro o cinco personas, trabajan eficiente y eficazmente y los platos que sirven son maravilla para el paladar.


Encaramados en dos taburetes y acodados en el espacio exiguo de la barra no fuimos embaulando la Cap i pota (2raciones) con una salsa muy bien conseguida donde no hubo más remedio que mojar pan (1ración) y los Garbanzos salteados con morcilla (1ración) que engullimos llenos de gozo. Los Chipirones con habichuelas (1ración) no resultaron tan suculentos pero no estaba mal. Para beber puedes optar por la cerveza, el cava – tres euros la copa- o el vino, en nuestro caso un Ribera del Duero (1botella) corrientito a diez euros la garrafa.


 Mientras tanto, ruído y ciertas prisas trufadas de empujones como corresponde a cualquier tasca de mercado convertido en lugar de culto que figura en las guías públicas y privadas mientras nos tomamos dos cortados.
El propietario, un profesional nato, presenta ribetes de estrella mediatica, atiende al público con sabiduría de anfitrión amable y factura con frialdad de promotor inmobiliario. Pero aún tiene tiempo para dedicar el libro que publicó con las recetas de El Pinotxo a una turista vasca y a su hija demorándose en literaturas tipo: “Dedico este libro a mis mejores amigas del mundo mundial…etc.”; clara exageración pues las acaba de conocer, pero en fín, es el estilo de "showman" norteamericano (“Nice, I’m happy…”) que se va imponiendo.

En resumen, pruébalo si quieres; el paladar puede agradecértelo, pero atente a las consecuencias en cuanto al precio, en nuestro caso con las consumiciones mencionadas: 48 eurazos (Ver foto de “factura”). Saborearás platos muy bien resultos en raciones más bien pequeñas y pagarás tanto como en un restaurante medio-alto; mira a ver si compensa.

lunes, 13 de julio de 2009

Frittata de champiñones



¿2 personas?

Un buen puñado de champiñones lavados y cortados en cuartos
1 diente de ajo laminado
1 guindilla de cayena
Pimienta
Sal
2 huevos batidos a punto de tortilla
Queso parmesano recién rallado
Hojas de albahaca recién cortadas
Aceite de oliva

En aceite de oliva caliete ponemos a dorar el ajo y la guindilla. Cuando cogen color salteamos los champiñones salpimentados hasta que quedan hechos.
Los retiramos y nos aseguramos que queden bien escurridos de agua y aceite. Entretanto limpiamos la sartén, le ponemos un hilo de aceite y la calentamos. Volvemos los champiñones a la sartén y cuando cogen temperatura vertemos el huevo batido y dejamos que cuaje por debajo y vamos despegándola moviendo la sartén. Bajamos a fuego medio.
Espolvoreamos por encima el queso rallado y las hojas de albahaca. Tapamos la sartén y dejamos que cuaje por encima y el queso se haya fundido.
Servimos en plato.

Romesco de ratjada amb fesols




La raya es un animal que llama la atención por su aspecto; no responde al esquema mental que se suele tener de pez. Es aplanada de cuerpo y con forma de cometa playera, comparte características con el tiburón: boca de numerosos dientes en la parte inferior de cuerpo, esqueleto cartilaginoso, ausencia de vejiga natatoria, por lo que debe estar siempre en movimiento y piel áspera. A los judios debe de estarle prohibido su consumo, pues no sé donde leí que no pueden comer pescado sin escamas. Tiene branquias, boca y ano en la zona ventral. El agua llega a las branquias a través de orificios respiratorios situados detrás de los ojos, en el dorso.
La raya está perfectmente adaptada a la vida en el fondo del mar. Caza al acecho, permanece enterrada en la arena del fondo mientras espera crustaceos y peces pequeños. Cubre sus presas apretándolas contra le fondo marino. La boca está provista de dientes numerosos, pequeños y redondeados con los que aplastan a los crustaceos.
Son ovíparas, los huevos están recubiertos por una cápsula que la hembra mantiene dentro del cuerpo donde se abren antes del alumbramiento, no obstante, hay especies de raya que deposita los huevos en el exterior.
Hay numerosas especies pero, por suerte la más común y abundante es también la que mejor juego da en la cocina; la “raja clavatta”. Se pesca abundantemente en el Atlántico, Cantábrico y el Mediterráneo.
En las pescaderías podemos encontrar el mejor bocado de este pescado blanco, las aletas pectorales, que son los costados del cuerpo, ya desprovistas de piel. Aunque hay quien sólo le quita la piel oscura o incluso quien no le retira ninguna (en Barcelona y Muros, respectivamente). S dice que la raya se debe comer sólo en invierno porque el resto del año el animal mesntrúa y la carne amarga. Pero estas afirmaciones no parecen tener fundamento.
Incluyo aquí la manera preparación previa que los franceses hacen para después guisarla de diversas formas. Me parece útil y práctica.

Preparación y limpieza

Se lava y friega con un cepillo para eliminar las viscosidades. Se cortan las aletas en trozos de unos 200g., las partes laterales de la cabeza donde están las hijadas y la parte central de la cola. Se pone en un recipiente, se cubren con agua con sal acidulada con 100cc de vinagre. Se lleva a ebullición a fuego muysuave, se espuma y cuando rompe a hervir, se retira del fuego y se deja escalfar al lado del fuego durante un cuarto de hora.
Se escurre y se le retira la piel de ambas caras y ya está lista para cocinarla en cualquier receta.
(Paul Bocouse, La cocina de mercado, 1975)

Romesco de ratjada amb fesols
Una ratjada mitjana a trossos sense la pell fosca
½ kg de fesols i una mica del caldo de bullir-los
Caldo de peix
La picada de romesco


Per a la pìcada:

2 o 3 grans d’all
Julivert
1 llesqueta de pa blanc lleugerement fregida
12 avellanes i 12 ametlles torrades
La pulpa de 1 o 2 pebrots de fer romesco o nyores que prèviament s’hauran deixat en remull en aigua tèbia. També es pot utilitzar pebre vermell en pols
Cayena fregida lleugerament i/o pebre negre si es vol que piqui
Una copa de xerés, vi blanc o negre o vi ranci


Se fa la picada procurant que quedi molt fina afegint-hi el vi al final per a diluir-la una mica

Es posa oli abundant en una cassola de fang o de ferro. Quan l’oli és calent s´hi tira la picada, es remena una mica, es tapa la cassola i es deixa bullir uns 10 o 15 segons.

A continuació s´hi tira el caldo calent i la ratjada ja salada. Se baixa el foc, se tapa i se deixa coure uns 8 minuts. Aleshores s’afegeixen els fesols i una mica del seu caldo i es deixa bullir tot un parell més de minuts per a que el peix s’acabi de coure

Ës més bo si se deix reposar, com a minim una hora. Després es pot escalfar amb foc molt suau o bé al forn.

Romesco d’espina de tunyina amb patates (Mercè V.)



¿4 persones?

1 Kg d’espina de tunyina
½ kg de patates tallades a trossos
Caldo de peix o aigua
Un parell de cebes mitjanes ratllades
Un tomaquet ratllat
La picada de romesco

Per a la pìcada:

2 o 3 grans d’all
Julivert
1 llesqueta de pa blanc lleugerement fregida
12 avellanes i 12 avellanes torrades
La pulpa de 1 ó 2 pebrots de fer romesco o nyores que prèviament s’hauran deixat en remull en aigua tèbia. També es pot utilitzar pebre vermell en pols
Cayena fregida lleugerament i/o pebre negre si es vol que piqui
Una copa de xerés, vi blanc o negre o vi ranci


Se fa la picada procurant que quedi molt fina afegint-hi el vi al final per a diluir-la una mica
En una cassola de fang o de ferro i amb molt poc foc se sofregeixen bé les cebes a les que s’afegeix després el tomaquet. Quan aquest també s’ha sofregit bé s’hi tira la picada del romesco i el caldo.
Un cop bull s´hi aboquen les patates i les parts de la tunyina que tenen l’espina central.Se tapa la cassola i se deixa bullir.
Quan falta poc per a que les patates estiguin cuites, s’afegeixen els altres trossos de tunyina més carnosos. Es torna a tapar la cassola i sedeixa bullir uns moments més per a que aquests es coguin i també les patates agafin el punt.
És més bo si se deixa reposar, com a minim una hora. Després se pot escalfar amb foc molt suau o bé al forn.


domingo, 12 de julio de 2009

Ensalada de judías verdes y champiñones



300 gr de champiñones laminados (sin tallos, lavados y secos previamente)
400 gr de judías cocidas al dente, enfriadas y escurridas
Un puñado de alcaparras lavadas y escurridas

Vinagreta

1 diente de ajo triturado
1 cucharadas soperas (c/s) de aceite de nuez
2 c/s de aceite de oliva virgen extra
1 c/s de viangre de jerez
1 c/postre de mostaza al estragón
Pimienta negra recién molida
Sal

Emulsionamos los ingredientes de la vinagreta y aliñamos el conjunto removiendo con delicadeza para no rompere las láminas de champiñón.
Servimos.