martes, 21 de mayo de 2019

Pechuga de pollo con verduras salteadas



Reducimos a tiras grandes media pechuga de pollo que adobamos con curry, picante si te gusta, ajo machado, aceite de oliva, un chorro de jerez seco y sal.
Ponemos al fuego recipiente ancho de fondo grueso y doramos el ave bien dorada. Reservamos.
Entretanto picamos en juliana fina un cuarto de repollo, un buen puñado de judías verdes,  un calabacín, media cebolla, una zanahoria y un nabo pequeño.

 Versión desayuno

Dorado el pollo, en el mismo recipiente añadimos las verduras poco a poco y las vamos salteando. Si se va a seco podemos añadir algo de agua y un aire de vino blanco seco.
Doradas, incorporamos el pollo y un aire de salsa de soja. Tapamos y dejamos cocer hasta que las verdurillas ablanden sin pasar a mustias.
Servimos y añadimos un poco más de salsa.


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