miércoles, 20 de febrero de 2019

Pechugas de pollo estofadas



¿2-4 personas?
Compramos una pechuga de pollo grande, para estofar va bien que sea grande porque la cocción será lenta. Si el pollo es casero, mejor que mejor.
Echaremos mano de una cocotte de hierro fundido o una tartera de fondo grueso. Estofar es una técnica de cocción en la que la vianda cuece lenta en compañía de verduras aromáticas y apenas líquido añadido, después de dorada.
Trabajaremos la pechuga sin cortarla, apenas la limpiaremos de adherencias grasas. La salpimentamos y la llevamos a dorar a la cazuela de hierro. Mientras tanto picamos un diente de ajo, cebolla, pimiento verde, rojo, una punta de apio, un tomate pequeño rallado y un poco de calabacín.
Sacamos el pollo y fondeamos las verduras hasta que ablanden. Añadimos sal, tomillo y pimienta. Mojamos con un chorro de vino blanco y la misma cantidad de vermut rojo. Dejamos evaporar el alcohol y ponemos la pechuga en el cacharro. Tapamos y bajamos el fuego al mínimo de lo mínimo. Así cocerá durante una hora o una hora y media.
Sacamos entonces la pechuga, reducimos la salsa metiéndole caña al fuego y la acabamos de ligar con una nuez de mantequilla.
Volvemos a poner el pollo y le damos calor. Servimos en fileteándola y salseando con el mojo.


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